수능바나나1 수능 당일 간식 준비물 완벽정리! 합격 부르는 음료·초콜릿 선택법 수능 당일 간식과 음료 선택은 시험 성적에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 중요한 요소예요. 8시간이 넘는 긴 시험 시간 동안 집중력을 유지하고 최상의 컨디션을 발휘하려면 전략적인 간식 준비가 필수랍니다. 특히 당분과 포만감의 균형을 맞춘 간식 선택이 중요해요.많은 수험생들이 수능 당일 무엇을 먹어야 할지 고민하는데요, 실제로 잘못된 간식 선택은 졸음을 유발하거나 집중력을 떨어뜨릴 수 있어요. 이 글에서는 수능 고득점을 위한 과학적인 간식·음료 선택법과 시간대별 섭취 전략을 상세히 알려드릴게요! 🎯🍫 당분·포만감 균형 맞추는 수능 간식 전략수능 당일 간식의 핵심은 바로 당분과 포만감의 완벽한 균형이에요. 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하기 때문에 적절한 당분 섭취가 필수적이지만, 과도한 당분은 오히.. 카테고리 없음 2025. 8. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
