치매 예방2 노인 코골이 방치하면 치매 위험? 수면무호흡증과 인지저하의 숨겨진 연결 노인 코골이, 단순한 수면 습관 문제로 여겨지기 쉽지만 실제로는 인지 기능 저하, 치매 위험 증가와 깊은 관련이 있습니다. 특히 수면무호흡증이 동반된 코골이는 뇌로 가는 산소 공급을 제한하면서 기억력 감퇴, 판단력 저하까지 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 노년기 수면 변화부터 코골이와 치매의 인과관계, 실질적인 치료법과 관리 전략까지 종합적으로 다룹니다. 가족이나 본인의 건강이 걱정된다면 지금 바로 확인해보세요.✅노년층 수면 변화가 코골이로 이어지는 이유⚙️노화에 따른 수면 구조 변화는 기도 협착을 유발한다노화가 진행되면 수면의 양과 질이 모두 감소합니다. 특히 깊은 수면 단계인 서파 수면의 비중이 줄고, 자주 깨는 일이 잦아집니다. 이런 변화는 기도 주변 근육의 긴장을 떨어뜨리고, 수면 중 기도 폐쇄.. 카테고리 없음 2025. 6. 19. 더보기 ›› 양압기 사용으로 뇌 건강 지키는 7가지 방법: 수면무호흡증부터 치매 예방까지 수면무호흡증과 뇌 건강의 연관성을 알고 계셨나요? 양압기를 사용하지 않으면 저산소증으로 뇌세포가 손상돼 치매나 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 하지만 양압기를 제대로 사용하면 산소 공급이 원활해져 뇌 기능을 지키고 수면의 질을 높일 수 있습니다.🌟 양압기와 뇌산소 공급: 혈류와 산소의 역할양압기는 수면 중 기도를 열어 주어 산소 공급을 원활히 합니다. 연구에 따르면 수면 중 혈중 산소포화도가 90% 이하로 떨어지면 뇌세포가 산소 부족에 시달리게 됩니다. 이때 산소가 충분히 공급되지 않으면 뇌혈류가 감소하고 신경세포가 손상되며, 인지 기능 저하나 기억력 감퇴가 발생합니다.양압기는 이러한 상황을 방지해 혈류를 개선하고 뇌로 가는 산소를 꾸준히 공급합니다. 산소는 뇌세포의 에너지 대사에 필수적이기 때문에.. 카테고리 없음 2025. 5. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
