얼굴형 변화1 입 벌리고 자는 습관이 얼굴형을 바꾼다? 코골이·턱통증까지 유발하는 수면 습관의 경고 입 벌리고 자는 습관이 단순히 보기 좋지 않은 문제라고 생각하셨나요? 실제로 이 습관은 얼굴형을 바꾸고 턱관절 통증, 코골이, 수면무호흡증까지 유발할 수 있습니다. 무심코 이어지는 구강호흡이 건강과 외모 모두에 어떤 영향을 미치는지, 지금부터 구체적으로 살펴보겠습니다.✅입벌림 수면 습관이 생기는 진짜 원인⚙️코막힘으로 유도되는 구강호흡입을 벌리고 자는 가장 흔한 원인은 만성적인 코막힘입니다. 알레르기 비염, 비중격 만곡증, 부비동염 등이 지속될 경우, 코호흡이 어려워지면서 무의식 중에 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 이 습관이 지속되면 수면 중 입벌림이 굳어지고 구강호흡 패턴이 고착화됩니다.⚙️치열 불균형과 구강 구조 문제입이 잘 다물어지지 않는 치열 구조 역시 주요 원인입니다. 상악과 하악의 발달 차이, 치.. 카테고리 없음 2025. 6. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
